中药汤热量测评报告-中药汤热量测评报告范文

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今天给各位分享中药汤热量测评报告的知识，其中也会对中药汤热量测评报告范文进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、薏米红豆汤的热量是多少?
• 2、汤的热量怎么算?
• 3、红豆汤的热量(了解红豆汤的营养价值和健康功效)

薏米红豆汤的热量是多少?

薏米红豆汤的热量（以100克可食部分计）是71大卡（2***千焦），单位热量较低。每100克薏米红豆汤的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。

红豆和薏米的热量相对较低，每100克的热量大约在29卡路里左右。但是，如果添加了其他成分，热量可能会有所增加。例如，每杯全脂牛奶含有大约100卡路里的热量。

一般来说100g红豆薏米粥的热量为78大卡，一碗红豆薏米粥约为250g，热量约为190大卡，一碗红豆薏米粥热量不算高，并且其中含有丰富的膳食纤维和钾元素，不仅能促进消化还能在一定程度上消除水肿，适合减肥期间食用。

红豆薏仁水的热量比较低，每100g红豆薏仁水的热量大约只有29大卡左右，所以减肥人士可以放心食用，同时红豆薏仁水中含有大量的膳食纤维成分，食用后能促进肠胃的负担，这样能加速体内垃圾毒素的排出，对减肥有一定的帮助。

红豆薏米水的热量并不高，每100g的红豆薏米水当中的热量大概在75大卡左右，并且其碳水化合物含量以及脂肪含量都比较的低，食用之后并不容易导致长胖。

汤的热量怎么算?

1、直接测量法：就是用特殊的装置把食品燃烧，测量放出的热量。这种方法是最直接的，但是很麻烦，在实际生产中几乎不会***用。测量成分计算法：在绝大多数食物中，热量都来自于蛋白质、脂肪和碳水化合物。

2、碗面汤大约130克重，热量是70大卡。1大卡=1千卡，198千卡热量相当于多少汤，重量数：198÷70×130=3671克。碗数：198÷70=83碗 198千卡热量相当于3671克面汤（或两碗多不到3碗面汤）的热量。

3、番茄蛋汤的热量计算 按照配方的原料比例，番茄蛋汤的热量大概是每份150毫升（约一碗）的情况下，热量约为46千卡左右。其中番茄约为30千卡、鸡蛋约为21千卡、盐约为0.16千卡。

红豆汤的热量(了解红豆汤的营养价值和健康功效)

红豆汤是由红豆加白砂糖制作而成的一种汤，具有有助养颜美容、益气养血、利水消肿、补血生乳、通气除烦、清热解毒等多种功效。

红豆汤的热量（以100克可食部分计）是39大卡，单位热量较低。红豆汤富含维他命BB蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。

红豆汤中的碳水化合物、蛋白质以及维生素的含量也比较丰富，经常饮用能够调节身体的新陈代谢，促进血液循环，对于补气养血有很好的效果。

一碗红豆汤的热量是多少 每100克的红豆汤所含有的热量为39大卡，一碗小的红豆汤大约为250克，因此其所含有的热量为98大卡，需要我们散步66分钟才能消耗掉。另外，100克的红豆汤中还含有0.08克的脂肪。

红豆汤里面是可以加一点蜂蜜的，蜂蜜的口感十分的甜，而红豆汤本身的味道是比较淡的，如果能加一点蜂蜜的话就能使得红豆汤的口感变得更好。另外蜂蜜具有较高的营养价值，放入红豆汤中一起食用的话就能增加红豆汤的营养价值。

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