测试自己心里压力-测试自己心里压力的方法

摘要： 本篇文章给大家谈谈测试自己心里压力，以及测试自己心里压力的方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、如何通过测试知道自己压力大不大?...

本篇文章给大家谈谈测试自己心里压力，以及测试自己心里压力的方法对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、如何通过测试知道自己压力大不大?
• 2、每日心理测试(压力)小故事
• 3、心理测试:测测你的压力大吗

如何通过测试知道自己压力大不大?

C、通过散步或看一场电影来平息怒气。当今日常生活中的压力让你跟对方经常发生口角矛盾。A、每当这个时候，你尽力放松自己，保持沉默，不去争执。B、你和朋友谈论这事，使你的观点和感情得到理解。

B、决定在重要的***期与自己最喜欢的家庭成员一起度过，而在不太重要的***期邀请其他人。C、决定做最“公平”的事，根本不与家里老人、亲戚一起度***，这样麻烦最少。

另外，让冷静的人参与你的决定，是一个不错的办法。当你在压力下又需要做决定时，你并不能看到或评估方方面面，所以让一个冷静的值得信任的朋友参与你的决定，可以很快发现你没有考虑到的盲点。

每日心理测试(压力)小故事

1、你觉得这个女孩活得最累，因为她每天忙工作忙得都能睡着，说明她的工作压力很大。可见，工作也是你生活中压力来源最大的地方。

2、原来，所谓忍耐度是指对外界压力的忍耐程度。出租车司机每天工作的时间长而且单调，又要面对形形***的乘客，如果没有足够的心理承受能力的话，很容易引起心理疾病，严重的还可能引起不堪设想的后果。

3、心理小故事1 有一位成功的商人，有人问他成功的秘诀是什么？他说他一辈子装聋作哑。 原来是这样顾客走进他的店里，指着一件商品问： “这个多少钱？” ”什么啊？“商人手贴着耳朵问。

4、心理小故事1 学会放弃 两个人在山上相遇寻找精美的石头。A提着满满的篮子，B的篮子里只有一块石头，他认为这是最精致的石头。

心理测试:测测你的压力大吗

你感到你不能控制生活中的重要事情。你常常感到紧张和压力。你常常不能成功地应付生活中有威胁性的争吵。你觉得不能成功应付生活中所发生的重要变化。你对把握你的个人问题没有信心。

A、你是一个简单而直接的人，职场中复杂的人际关系常常让你喘不过气，虽然你只是想要一个能够安心工作、好好学习的地方，但往往事与愿违。你总是无端被卷入职场风波中，所以你的压力更多的来自人际关系。

这张图片中含有很多的小树叶，测试你的心理压力的时候，如果你看到波涛汹涌，那么也可以代表你的心理压力还是有的大，如果你看到微波荡漾，请休息几天缓解一下你的心理压力，等恢复了再继续工作。

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