心理健康测试肤质,心理健康测试肤质怎么测

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康测试肤质的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康测试肤质的解答，让我们一起看看吧。皮肤光泽好都是天生的吗？为什么别人...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康测试肤质的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康测试肤质的解答，让我们一起看看吧。

1. 皮肤光泽好都是天生的吗？为什么别人的皮肤都那么好？
2. 当别人说我皮肤黑的时候，我心里特别难受，我是什么表现？
3. 怎么知道自己的肤质和适合的护肤品啊？

皮肤光泽好都是天生的吗？为什么别人的皮肤都那么好？

也有先天性的因素，但后天的保养也很重要，人啊，总想在任何事情上走捷径，那是不可取的，因为没有付出就没有回报，没有坚持就没有结果，道理是一样的，只要坚持保养，比如长期用珍珠粉来保养

有的人是天生的皮肤就好，也有的认识通过后天保养的。1 体内补水：饮足够的水，使之渗透于组织细胞间，让皮肤得到充足的水分避免体内因缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6—8杯，同时还可饮用果汁、矿泉水、茶水等。另外，通过洗澡，使皮肤吸收水分，保持皮肤表面的湿润；还可用蒸气熏蒸脸面，给面部补充水分。用保湿的护肤剂涂于脸面以减少表面水分散发。2　调节情绪：人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑，皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪，保持心情愉快。 　 3充足的睡眠：白天皮肤在外暴露，夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞，第二天的肤色才能明亮、细嫩光滑。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点。因此，每天要保证6—8小时的睡眠时间。 　 4要注意饮食调养：宜多喝豆浆、牛奶等饮料，多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉，尽量戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品。可多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴食物，能较好地滋润肌肤，美化容颜。

当别人说我皮肤黑的时候，我心里特别难受，我是什么表现？

一个男内心太脆弱 再帅我也觉得不好 别人说你肤色黑不是在有意损你 而是调侃 你自己太敏感了 我们学校有个超级大帅哥就很黑 我们班人曾经也有个超级黑的我们叫他非洲小伙伴 并不是嘲笑他黑 而是觉得好玩儿 男生黑挺正常的 还添了男人味儿

怎么知道自己的肤质和适合的护肤品啊？

肤质大概可以分为5种类型：油性、中性、干性、混合性、敏感肌。

1、油性

基本特征：脸上油脂分泌旺盛，经常油油的，很明显的毛孔粗大，皮肤粗糙，很容易长痘痘、粉刺等。

护肤品的选择：建议选择具有控油效果的护肤品。平时注意清洁、饮食、作息要规律等。

2、中性

基本特征：肤质细腻，毛孔细小，水油相对较为平衡，很少会有黑头和痘痘。

护肤品的选择：一般补水滋润的护肤品就好了。

3、干性

基本特征：肤质细腻，但是角质层相对较薄，换季时皮肤变得干燥，甚至有脱皮的现象，很容易长皱纹。

护肤品的选择：重点补水保湿，坚持使用面膜。

首先来分享一下怎么测试自己的肤质:

干性皮肤最明显的特征就是化了妆之后你自己都觉得妆要掉了，一点不服帖，洗完脸之后很快就觉得紧绷

油性皮肤更简单，额头，鼻子两侧，下巴等区域总是觉得油油的，特别是下午，或者照相的时候（美颜过的不算啊）一看就是油光发亮的

不过还有一种更麻烦的混合型，T区油其他区域干

你可以自己对号入座一下，不确定的可以私信。

再来分享一下护肤品的选择:

千万不要听朋友说什么牌子好，或者看网友评价哪个好，买之前最好用小样测试，选择自己喜欢且适合的才重要。

希望可以帮到你。

一般最直观的辨别方法就是通过肉眼看你的脸部肌肤是否出油，出油的位置，如果满脸都很油就是油性肌肤。要特别注意清洁，预防长痘痘。

如果脸颊干燥或者状态还好，只有T区油，那就是混合性肤质。

如果脸部水油状态很平衡就是中性肤质，恭喜你，这是肌肤最好的状态。

如果脸部感觉很干燥，经崩，有细纹，干纹，那就是干性肤质，这种肤质一定要做好保湿，要不然老的很快。

到此，以上就是小编对于心理健康测试肤质的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康测试肤质的3点解答对大家有用。