性格测试自信度测试,性格测试自信度测试方法

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于性格测试自信度测试的问题，于是小编就整理了2个相关介绍性格测试自信度测试的解答，让我们一起看看吧。请心理学分析一下一个男人拍照老...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于性格测试自信度测试的问题，于是小编就整理了2个相关介绍性格测试自信度测试的解答，让我们一起看看吧。

1. 请心理学分析一下一个男人拍照老是把双手举起是不是说明过于自信？
2. 如何从心理学上加强自信？

请心理学分析一下一个男人拍照老是把双手举起是不是说明过于自信？

拍照时将手举过头顶，如举过头顶的手是交叉或者相握在一起的，那么二楼分析的并不错，此人缺乏内涵，内心空虚。

如何从心理学上加强自信？

查看了十几个答案，从方法论的角度大部分答案已经讲的非常清楚，不多做重复赘述。

我想从另一个角度去理解，大家对于自信的理解在现在社会内在偏差巨大。

探讨这个首先明确自信到底是什么？不是自信就是自卑吗？如何自信才好？

自信是一种相信自己有资格和能力取得相应的价值，当这些价值积累到一定程度，便会觉得人生在一定程度和时间内快乐或者成就感。

自信有两个特点，一个是内在价值，一个是邀持续积累，才会达到自信的效果。

如果认为自信完全需要外在的东西去充实，例如豪车,某些纹身，奢侈品等，则这种自信是空洞的，虚浮的，无法持久的。

如果认为自信对别人都看不上，总是给人感觉朝南坐，强势，等通过一些特别的方式对待身边的亲人，同事，朋友，这些故作自信的表示恰恰是自卑的表现。因为内在“虚”，所以外表要表现的“硬和实”。

如果认为自信是自己都对的，别人都是错的，固执甚至刚愎自用，那是自傲或者无知，更不是自信。

所以在增强自信，个人认为需要在认知层面先搞清楚什么是自信，才能从正确的方向去努力。

以0到100分未参考比喻，在0~30分属于自卑的话，30~80分就应该是自信层面，超过80分属于过度自信甚至自傲。

自信是一个多维度、多层次的心理系统，是个体对自己的积极肯定和认同，尤其是对自身能力、价值等做出正向认知与评价的一种相对稳定的人格特质。此外，在不同年龄阶段，个体自信的表现会有所不同，其影响因素包含三个方面：（1）个体层面：曾经的尤其是幼年时期的成功经验和体验；（2）家庭层面：父母的教养方式、亲子关系、家庭氛围等；（3）学校/工作环境层面：校园/企业文化、良好的师生/上下级关系和同伴/同事关系等。

尽管个体自信心的建立受环境的影响，但归根结底还是个体所感知到的环境中的人对个体的判断和评价，以及个体自己所体验到的成就感，因此对个体来说，增强自信心可以从以下三个方面入手：

（1） 接纳自己：很多人的不自信并不是自己真的不行，而是对自己苛刻、完美的要求，因此，提升自信心首先需要合理认识自己的能力水平，看到自己的长处，接纳自己的短板。

（2） 调整自己与环境的关系：合理面对他人对自己的判断和评价而不是盲目接受他人给自己贴的标签，有则改之，无则加勉；建立良好的人际关系，选择和谐、友好、接纳的环境等。

（3） 增加获得成功经验的机会：设置合理、可行的目标并努力实现；在获得成功后给自己一些奖励或鼓励，帮助自己强化成功的体验；通过学习提升自身的能力或实力等。

一、自然而然的真自信。真自信主要来自三个方面。

1.物质生活足够丰裕。

2.专业知识技能足够卓越。

3.精神思想足够超脱。

二、强烈心理暗示后，形成的自我自信。不在乎他人的认可，自己充分肯定和信任自己。大多活在自我的世界里。

三、自我保护的***自信。在别人眼里表演出物质、思想、专业都超出一般的样子，也能给人以自信的感觉。表演这种自信，只要不以害人为目的，倒是良好的品质。因为，别人看在眼里舒服。

四、以行骗害人为目的的爆棚的自信表演。这个地球人都知道。

总结：您说的，从心理学上如何增加自信？应该是自我暗示的心理强化和欺诈心理作用下的实力表演。否则，“腹有诗书气自华”。何须做心理上的功课？

到此，以上就是小编对于性格测试自信度测试的问题就介绍到这了，希望介绍关于性格测试自信度测试的2点解答对大家有用。