简单心理抑郁测试题-简单心理抑郁测试题目

摘要： 今天给各位分享简单心理抑郁测试题的知识，其中也会对简单心理抑郁测试题目进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！本文目录一览：1、2022年最新抑郁症...

今天给各位分享简单心理抑郁测试题的知识，其中也会对简单心理抑郁测试题目进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、2022年最新抑郁症测试30题,都来测试一下自己吧
• 2、求一份抑郁症测试题,要超准的
• 3、sds抑郁自评量表(抑郁自评量表丨一个测试)
• 4、心理测试:测一测你的抑郁程度
• 5、抑郁症测试题在线(快速自我评估,了解自身情况)

2022年最新抑郁症测试30题,都来测试一下自己吧

1、E（25~30分）：有严重抑郁症（建议立即寻求帮助）。有严重抑郁症的你，害怕与外界接触，一旦接触你就会觉得自己很自卑，觉得他人看不起自己。你应该多接触外界，在一定的程度上多多与他人接触，你会发现其实外界也不是那么可怕的，你自己也不是那么的一无是处，其实你的存在也是很重要的。

2、对任何事情都不感兴趣。是 （计1分）否 （不计分）2，易哭，或终日郁闷，没有笑容。是 （计1分）否 （不计分）觉得我们自己是一个没用的失败者，一事无成。是 （计1分）否 （不计分）4，经常生气，容易激动。

3、抑郁症是一种常见的心理障碍，其特点为显著的情绪低落和思维行为变化。如果你在怀疑自己是否被抑郁症困扰，可以尝试这个抑郁症表现的自我评估测试。

4、. 认为自己没有价值？是 （分数00）否 （分数0.00）测试结果分析如下：得分0-4，你没有抑郁症状，心理基本正常，继续保持良好的心态！社会压力普遍，轻微的情绪波动是正常现象。得分5-10，你可能有轻微的抑郁症状。短暂的情绪低落是正常波动，但需注意自我调节，保持乐观心境。

求一份抑郁症测试题,要超准的

1、我真希望自己哪天突然死去。 小事使我感到非常着急。 遇到一点小事我就感到烦恼。 我感到在生活中自己是个弱者。 我感到人活着没有什么意思。 我感到心慌。 我对异性毫无兴趣。 我觉得太笨，样样不如别人。 我变得做什么事都拿不定主意。 我想自己去死。

2、测试题： 我感到沮丧或悲伤大部分时间。 我对通常喜欢的事情失去兴趣。 我睡眠不佳，要么过多，要么过少。 我食欲增加或减少，体重有明显变化。 我变得容易疲劳，即使做简单的事情也感到困难。 我有负面思维，对自己、未来或世界感到绝望。 我行动迟缓或无法集中注意力。

3、测试结果： A、你已经抑郁了 你是很喜欢攀比的人，你的情绪很不好，你喜欢和别人比较，经常觉得别人过得比你好，时间久了之后你的心态就变得不平衡了。你其实已经是抑郁了，你太在乎别人的眼光了，没有办法好好的调整自己的状态，对你来说，日子好像怎么过都是错的。

4、我总是感到悲伤，而且不能摆脱它。我对未来没有什么可期望，感到未来毫无希望，情况也不会改善。我感到自己总是失败，毫无出息。我对任何事情都感到不满意，对一切都感到厌倦。我总是感到自己有罪。我预感到我会受罚。我十分怨恨自己。我感到自己比别人差。

sds抑郁自评量表(抑郁自评量表丨一个测试)

1、SDS是抑郁自评量表的英文缩写，它主要是指用于评定抑郁病人自己了解自己情绪变化的一种心理评估工具。报告当然有一定的界值，可是有些患者仅仅依据这样的测试就诊断自己是否是抑郁症，这样不科学，也不具有临床诊断价值，它只是临床医生***诊断的参考工具，而不是诊断工具。

2、抑郁自评量表（SDS）是一种用于评估抑郁症状的工具，由美国杜克大学教授庄于1965-1966年开发。该量表包含20个项目，每个项目通过七级评分进行评估，分为精神性-情感症状、躯体性障碍、精神运动性障碍和抑郁性心理障碍四个类别。SDS使用简便，能直观反映抑郁患者的主观感受，适用于具有抑郁症状的成年人。

3、抑郁自评量表（SDS）是一个包含20个项目的自评量表，***用4级评分，其设计旨在简便易用，直观反映患者的抑郁主观感受及其治疗变化，适合有抑郁症状的成年人评估，包括门诊及住院患者。然而，对于严重迟缓症状的抑郁评估存在局限，且对文化程度较低或智力水平稍差的人效用有限。

4、sds是抑郁自评量表的缩写，抑郁自评量表包含20个项目，分为4级评分。该量表能够直观的反映抑郁患者主观感受及其在治疗中的变化，主要适用于具有抑郁症状的成年人。对于智力水平偏低以及文化程度不高的患者，使用效果不佳。

心理测试:测一测你的抑郁程度

1、我没有感到悲伤。 我感到有些悲伤。 我一直感到悲伤，而且难以摆脱。 我感到非常悲伤，觉得难以承受。我对未来并不感到特别悲观。我对未来感到有些悲观。我感到没有希望。我认为自己的未来没有希望，情况不会有所改善。我不觉得自己是一个失败者。

2、、我可以和过去一样工作得很好。需要加倍努力我才能够开始工作。我需要费很大的劲才能做成一件事。我什么工作也干不了了。我和过去一样能睡。我不像过去那样能睡。我比过去要早醒1—2个小时，而且很难再入睡。我比过去要早醒好几个小时，而且没法儿再入睡。

3、测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度。 0～4分，没有抑郁症； 5～10分，偶尔有抑郁情绪； 11～20分，有轻度抑郁症 21～30分，有中度抑郁症； 31～45分，有严重抑郁症。 中度和严重抑郁症要立即到心理专科诊治。

4、0，我没有感到悲伤。 1，我有时感到悲伤。 2，我总是感到悲伤，而且不能摆脱它。3，我感到极度悲伤，甚至不能自制。（2）0，我对未来有足够的信心。1，我对未来信心不足。2，我感到对未来没有什么可期望。 3，我感到未来毫无希望，情况也不会改善。（3）0，我不会有失败的感觉。

抑郁症测试题在线(快速自我评估,了解自身情况)

1、得分15-24分，表示您可能有重度抑郁症状。如何进行抑郁症测试？进行抑郁症测试非常简单，只需要按照以下步骤操作即可。步骤一：打开浏览器，进入抑郁症测试网站。步骤二：阅读测试题目，根据自己的实际情况选择相应的选项。步骤三：记录下自己的得分，根据得分说明了解自己的情况。

2、测试结果如下：A：几乎没有抑郁情绪，你心态积极，是他人快乐的源泉，保持这种状态将使你更快乐。B：有轻微抑郁情绪，不必过于担忧，注意调整心态，积极寻找乐趣，避免情绪恶化。C：抑郁情绪较为严重，需要调整自我[_a***_]，多给自己信心，关注自身优点，及时干预。

3、我有时想到死亡，***或自我伤害。2，我经常想到死亡，***或自我伤害。3，我总是想到死亡，***或自我伤害。请您将以上10道题目的答案相加：- 如果您总和在0-9分之间，则表明您的抑郁情绪较低。- 10-19分表明您可能有轻度抑郁。- 20-39分表明您可能有中度抑郁。

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