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今天给各位分享高考必胜能力测试的知识，其中也会对高考必胜app进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、高考加分政策有哪些
• 2、高考英语应该注意什么?
• 3、怎样克服考试紧张心理?
• 4、临近高考,如何调整自己的心态?

高考加分政策有哪些

文艺、体育竞赛 文艺、体育竞赛包括各种音乐比赛、舞蹈比赛、美术比赛、体育赛事等，通过参加比赛或在比赛中获得优异成绩，可获得相应的加分。社会公益活动 参加社会公益活动是大学招生工作重点关注的加分项目之一。

高考加分政策如下：烈士子女，录取时文化课加20分。

法律分析：高考少数民族加分政策如下：烈士子女。在服役期间荣立二等功以上或被战区（原大军区）以上单位授予荣誉称号的退役军人。边疆、山岖、牧区、少数民族聚居地区的少数民族考生。

高考加分项目如下：全国性加分项目4项。即烈士子女10分，归侨、华侨子女、归侨子女和台湾省籍考生10分，自主就业退役士兵10分，在服役期间立二等功以上或被大军区以上单位授予荣誉称号的退役军人20分。

高考英语应该注意什么?

1、在英语的阅读方面 注意把握篇章的整体信息，充分考虑语境线索的提示，仔细审题并提取重要信息点。而且英语阅读可以通过不断的刷题总结出一些出题规律，真题也是不可多得的***，可以用来好好练习，体会出题风格。

2、问：高考英语考试应该注意什么？在英语答题中，我们要注意时间上的合理分配，英语答题时间上的也是比较紧张的，我们如果遇到不会的题，可以在全部题答完之后再回去做，不要在一道题上浪费太多时间。

3、高考英语的注意事项： 熟悉考试的程序 英语考试时间为7月8日下午3点到5点两个小时，但是由于三点整正式播放听力，一定要在2点45之前坐定到自己的座位上。

4、甚至是超水平发挥。三要注意饮食，加强营养。考前复习和考试过程十分消耗脑力和体力，因此要注意给大脑补充足够的营养。在膳食中要适当增加蛋白质营养含量，以保证大脑思路畅通，充分发挥潜能。

怎样克服考试紧张心理?

不要复习不要指望在考试前一分种的复习。不要饿肚子不要饿着肚子进考场。带点糖果随身带一块糖果或其它营养品，也许可以帮你解脱些紧张。满怀信心满怀信心去迎接考试。

♂临场活动法由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿；可双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧再放松；可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。

喝口水缓解紧张***都说考试前喝口水能缓解紧张心情，也能有效提高专注力。模拟测试提高信心考试之前在家里做几次模拟测试，或者复习一遍这点最重要。

临近高考,如何调整自己的心态?

1、保持积极的心态：相信自己的努力会有回报，不要过分担忧考试结果。要相信自己的能力，勇敢面对挑战。遇到困难时，要学会调整心态，鼓励自己继续前进。

2、保持积极乐观的心态。相信自己的实力和努力，不要过分担心考试结果。要有信心，相信自己一定能够取得好成绩。合理安排时间。在高考前的最后一个月，要合理安排时间，保证每天有足够的时间复习和休息。

3、适当的锻炼身体 适当的锻炼身体可以使学生更好地调整自己的情绪，提高自己的身体素质，增强自己的体力和耐力。但在考试前一段时间，学生不宜过度的运动，以避免身体疲劳或受伤。避免生病 在考试前一定要注意避免生病。

4、规律作息和调整心态、建立信心一样重要。只有充足的睡眠才能保证考生在考场上精力充沛，以最佳状态迎接考试。我非常不推荐在高考前夜还在熬夜学习的做法，这样不仅不能保证睡眠质量和时间，还会给自己徒增紧张感。

5、并且适应考场的环境。调整心态：如果考试下来心情不好，应该安慰自己，告诉自己这只是其中一门，只要调整状态，总结经验，下几门会有突破的。这样的心理暗示是很必要的，在愉快中考试终究会优于在沮丧中考试。

6、快高考了会带来一定的压力和焦虑感是正常的，但是过度的焦虑可能会影响考试的表现。以下是一些考前缓解焦虑的方法：掌握复习进度。适当的复习可以消除不必要的紧张感，因此掌握自己的复习进度是很重要的。

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